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    <title><![CDATA[古沛珺。停停走走:: 痞客邦 PIXNET ::]]></title>
    <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog</link>
    <description><![CDATA[生活都是停停。走走。說生活。旅遊。美食。音樂。電影。]]></description>
    <pubDate>Mon, 21 Dec 2009 17:08:50 +0000</pubDate>
    <managingEditor>gupeijun@not-valid.com (gupeijun)</managingEditor>
    <copyright>Copyright 2003-2010 gupeijun,Pixnet Digital Media Coporation. All rights reserved.</copyright>
    <generator>PIXNET Media Digital Coporation</generator>
    <language>zh</language>
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      <title><![CDATA[【食記】澳門遊．富仕葡式美食]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/30060887</link>
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      <description><![CDATA[

前幾天寫了荷蘭園區坤記餐室，使我想起了附近也是由華人主理的小餐室：富仕葡式美食。它在皇都酒店向左邊步行約五分鐘，一個樓梯斜路旁的巷子轉彎位，（著名食肆坤記餐廳及皇冠小館之間的小巷，），因為外觀實在太普通，會有可能走過了也不為意，要細心點才可找到。
由兩夫婦主理的家庭式餐室，是名符其實的小餐室，餐室大約可坐二十來三十人，幾次去都很快客滿，不少當地人也喜歡到此用餐，所以預先訂位會較好。我先後在來過兩次，一次是午飯，另一次是一年多後再來此吃晚餐，食物都是差不多好吃，因此我覺得水準還蠻穩定。]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 12pt;"><img style="border: 0px initial initial;" title="澳門遊．富仕葡式美食" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4b2fac1f36d0e.jpg" border="0" alt="澳門遊．富仕葡式美食" /></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><img style="border: 0px initial initial;" title="澳門遊．富仕葡式美食" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4b2fabb0269f5.jpg" border="0" alt="澳門遊．富仕葡式美食" /></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;">前幾天寫了荷蘭園區坤記餐室，使我想起了附近也是由華人主理的小餐室：</span></span></span><a href="http://www.foodidea.net/restaurant-restaurant.ID-793.htm" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;">富仕葡式美食</span></span></span></a><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;">。它在皇都酒店向左邊步行約五分鐘，一個樓梯斜路旁的巷子轉彎位，（著名食肆坤記餐廳及皇冠小館之間的小巷，），因為外觀實在太普通，會有可能走過了也不為意，要細心點才可找到。</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;">由兩夫婦主理的家庭式餐室，是名符其實的小餐室，餐室大約可坐二十來三十人，幾次去都很快客滿，不少當地人也喜歡到此用餐，所以預先訂位會較好。我先後在來過兩次，一次是午飯，另一次是一年多後再來此吃晚餐，食物都是差不多好吃，因此我覺得水準還蠻穩定。</span></span></span></p>  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/30060887">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Mon, 21 Dec 2009 17:08:50 +0000</pubDate>
      <category>旅遊＋美食</category>
      <comments>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/30060887#comments</comments>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[【食記】澳門遊．坤記餐室]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/29592371</link>
      <guid>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/29592371</guid>
      <description><![CDATA[每次到澳門，都會住在荷蘭園的皇都酒店，除了這是在近著住宅區外，也因為裡面沒有賭場（只有電子玩樂機），人流不會很複雜。在酒店附近，很有多本地人的食店，我這次就去了很平民的葡國菜館：坤記餐室。坤記距離酒店，也不過步行五分鐘，十分方便。
坤記是澳門的老名店，是少數由華人經營的葡國菜館，但一點也不輸給葡萄牙人的菜館。餐廳的沒有華麗裝璜，反而很像舊式食堂，白色瓷磚牆壁，可隨時移動的桌椅，在此用餐，感覺隨意。我們六點多就走過去，因是平日便沒有預先訂位。進去後，一樓沒位置，店員叫我們上二樓，看到已有五六桌客人了，我們就坐在樓梯旁。店小妹拿有照片的菜單給我們看，很熱心的介紹，不停推牛尾，當我表明我不吃牛時，店小妹又推燒雞，我們就點了半隻燒雞，結果在店小妹的盛情推介下，我們點了炸馬介休球，魷魚，辣沙甸魚沙拉，又喝了菜湯和葡萄牙熱情果味汽水。
菜湯料頭很多，味道豐富，我和老闆每人搯一口，喝完了就已半飽！店小妹問要不要麵包，我們說好；和在法蘭度吃的味道不同，這裡的麵包是軟軟的，在吃時，我有懷疑這是自家製還是在工場批發回來的。吃了麵包，就蠻飽了，但我們都還沒吃主菜！
&nbsp;&nbsp;&nbsp;]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #000000;"><img style="border: 0px initial initial;" title="澳門遊．坤記餐室" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4b2d1d8165c06.jpg" border="0" alt="澳門遊．坤記餐室" /></span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><img style="border: 0; vertical-align: baseline;" title="澳門遊．坤記餐室" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4b2d1db160b97.jpg" border="0" alt="澳門遊．坤記餐室" /><br /></span></span><span style="font-size: 12px;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;">每次到澳門，都會住在荷蘭園的</span></span></span><a title="澳門皇都酒店" href="http://www.hotelroyal.com.mo/indexc.php" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #0000ff;">皇都酒店</span></span></span></span></span></a><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;">，除了這是在近著住宅區外，也因為裡面沒有賭場（只有電子玩樂機），人流不會很複雜。在酒店附近，很有多本地人的食店，我這次就去了很平民的葡國菜館：</span></span></span></span><a title="水坑尾街坤記餐室" href="http://www.travelusb.com/DetailSpot.php?id=ADgRZBEvA3w=&amp;RegionID=3&amp;CountryID=&amp;CityID=&amp;SuburbID=&amp;CatID=&amp;TagID=106&amp;d=&amp;row=13&amp;pos=7&amp;pre=1&amp;next=1" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #0000ff;">坤記餐室</span></span></span></span></span></a><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;">。坤記距離酒店，也不過步行五分鐘，十分方便。</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;">坤記是澳門的老名店，是少數由華人經營的葡國菜館，但一點也不輸給葡萄牙人的菜館。餐廳的沒有華麗裝璜，反而很像舊式食堂，白色瓷磚牆壁，可隨時移動的桌椅，在此用餐，感覺隨意。我們六點多就走過去，因是平日便沒有預先訂位。進去後，一樓沒位置，店員叫我們上二樓，看到已有五六桌客人了，我們就坐在樓梯旁。店小妹拿有照片的菜單給我們看，很熱心的介紹，不停推牛尾，當我表明我不吃牛時，店小妹又推燒雞，我們就點了半隻燒雞，結果在店小妹的盛情推介下，我們點了炸馬介休球，魷魚，辣沙甸魚沙拉，又喝了菜湯和葡萄牙熱情果味汽水。</span></span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;">菜湯料頭很多，味道豐富，我和老闆每人搯一口，喝完了就已半飽！店小妹問要不要麵包，我們說好；和在</span></span></span></span><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28864925" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #0000ff;">法蘭度</span></span></span></span></span></a><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;">吃的味道不同，這裡的麵包是軟軟的，在吃時，我有懷疑這是自家製還是在工場批發回來的。吃了麵包，就蠻飽了，但我們都還沒吃主菜！</span></span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><img style="border: 0; vertical-align: baseline;" title="澳門遊．坤記餐室" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4b2d2190c4941.jpg" border="0" alt="澳門遊．坤記餐室" />&nbsp;</span></span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><img style="border: 0; vertical-align: baseline;" title="澳門遊．坤記餐室" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4b2d2162989c8.jpg" border="0" alt="澳門遊．坤記餐室" />&nbsp;</span></span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><img style="border: 0; vertical-align: baseline;" title="澳門遊．坤記餐室" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4b2d21afbe00f.jpg" border="0" alt="澳門遊．坤記餐室" />&nbsp;</span></span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><img style="border: 0; vertical-align: baseline;" title="澳門遊．坤記餐室" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4b2d220546b08.jpg" border="0" alt="澳門遊．坤記餐室" /><br />  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/29592371">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Sat, 19 Dec 2009 19:07:57 +0000</pubDate>
      <category>旅遊＋美食</category>
      <comments>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/29592371#comments</comments>
    </item>
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      <title><![CDATA[搬家真是累人的事]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/29926024</link>
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      <description><![CDATA[&nbsp;
一個月前，我搬家了。一些事情發生，使我要在很短時間內搬家。業主知道時，也很意外，畢竟，我在這裡住了快十年。
我沒有捨不得。
住了這麼久，東西一定多，要搬，就可以是很頭痛的事。尤其我家衣服不多，但多書多，CD多和樂譜多。這些都是佔空間的東西，而城市的家居空間很珍貴，容不下這些磚頭。在收拾的過程中，已可能將不會再用的盡丟，盡捐。但時間太趕，最後都要一拼先帶往新居，再作處理。
然後，在安撫好一群搬得叫救命的搬運師傅後，就變成我在叫救命。剛搬來時，家中完全是一個貨倉狀態，一百個箱子就在充塞整間房子，連上厠所都要穿穿爬爬。每天在工作的空檔中重新整理家居物件，連續挑戰體能和力量極限！加上不斷外吃到腰間多了幾圈，我不得不堅持要去煮飯，做兩道簡單的菜；最終就是累到死了。]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 12pt;"><img title="搬家" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4b1930b04e281.jpg" border="0" alt="搬家" />&nbsp;</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">一個月前，我搬家了。一些事情發生，使我要在很短時間內搬家。業主知道時，也很意外，畢竟，我在這裡住了快十年。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;">我沒有捨不得。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;">住了這麼久，東西一定多，要搬，就可以是很頭痛的事。尤其我家衣服不多，但多書多，CD多和樂譜多。這些都是佔空間的東西，而城市的家居空間很珍貴，容不下這些磚頭。在收拾的過程中，已可能將不會再用的盡丟，盡捐。但時間太趕，最後都要一拼先帶往新居，再作處理。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;">然後，在安撫好一群搬得叫救命的搬運師傅後，就變成我在叫救命。剛搬來時，家中完全是一個貨倉狀態，一百個箱子就在充塞整間房子，連上厠所都要穿穿爬爬。每天在工作的空檔中重新整理家居物件，連續挑戰體能和力量極限！加上不斷外吃到腰間多了幾圈，我不得不堅持要去煮飯，做兩道簡單的菜；最終就是累到死了。</span></span></p>  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/29926024">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Thu, 03 Dec 2009 18:07:21 +0000</pubDate>
      <category>平常日子</category>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[【遊記＋食記】澳門遊．華興制麵家／洪馨椰子冰淇淋]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28955705</link>
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      <description><![CDATA[

 我很喜歡逛澳門老區，裡頭總會找到一些有趣的東西。就如我們今次去位於大三巴附近的果欄街，那裡有澳門最聞名的冰淇淋　﹣﹣洪馨。洪馨約有一百四十年的歷史，已是這家族的第四代經營。
我沿著地圖走，一邊看著路上舊建築（這也是我喜歡做的事），想起「果欄」以前是水果批發轉口貿易之地。雖然現已式微，但當走過這條老街時，仍能想像到以前那種繁盛的景況。這天，微雨路有點滑，因不是假日，街上人不多，大部份店都沒開（抑或是不再開？）。往前走時，我一直在拍照，老闆叫住我，因他發現了一家麵店，那是老麵店喔。我走過去看，裡頭有兩個阿姨在做麵，把手上的麵條捲成餅狀，放在竹製的箕上。店裡買的是蝦子麵，和其他廣式的麵；還看到製麵的機器！全手工做的麵，不是超市裡的包裝麵！我很想在老麵店裡拍個照，但有點不好意思。我老闆在看麵，問價錢，原來也沒有很貴。我們買了蝦子麵，一份是現做的，一份是乾麵。店裡只有我們兩個客人，店阿姨手沒停的跟我們聊，還教我們應該怎樣煮才好，她們也蠻親切的。買了東西我才問可否拍他們的天平，因我外婆家裡開雜貨店，都有這種老天平啊。過了許多年後，在別的地方再次見到，感覺很特別。]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;"><img title="澳門遊．椰子冰淇淋" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a7edb98283f7.jpg" border="0" alt="澳門遊．椰子冰淇淋" /></span></span></p>
<p><span style="font-family: 標楷體, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></p>
<p><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 標楷體;"> 我很喜歡逛澳門老區，裡頭總會找到一些有趣的東西。就如我們今次去位於大三巴附近的果欄街，那裡有澳門最聞名的冰淇淋　﹣﹣洪馨。洪馨約有一百四十年的歷史，已是這家族的第四代經營。</span></span></p>
<p><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 標楷體;">我沿著地圖走，一邊看著路上舊建築（這也是我喜歡做的事），想起「果欄」以前是水果批發轉口貿易之地。雖然現已式微，但當走過這條老街時，仍能想像到以前那種繁盛的景況。這天，微雨路有點滑，因不是假日，街上人不多，大部份店都沒開（抑或是不再開？）。往前走時，我一直在拍照，老闆叫住我，因他發現了一家麵店，那是老麵店喔。我走過去看，裡頭有兩個阿姨在做麵，把手上的麵條捲成餅狀，放在竹製的箕上。店裡買的是蝦子麵，和其他廣式的麵；還看到製麵的機器！全手工做的麵，不是超市裡的包裝麵！我很想在老麵店裡拍個照，但有點不好意思。我老闆在看麵，問價錢，原來也沒有很貴。我們買了蝦子麵，一份是現做的，一份是乾麵。店裡只有我們兩個客人，店阿姨手沒停的跟我們聊，還教我們應該怎樣煮才好，她們也蠻親切的。買了東西我才問可否拍他們的天平，因我外婆家裡開雜貨店，都有這種老天平啊。過了許多年後，在別的地方再次見到，感覺很特別。</span></span></p>  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28955705">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Mon, 21 Sep 2009 16:43:57 +0000</pubDate>
      <category>旅遊＋美食</category>
      <comments>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28955705#comments</comments>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[【食記】澳門。大三巴。良辰餐廳La Bonne Heure]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28923363</link>
      <guid>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28923363</guid>
      <description><![CDATA[
首次知道良辰餐廳，是一位老前輩告訴我。她是澳門人，後來移居法國生活，她說每次回到澳門，和朋友相聚時，必定會到良辰吃飯；並推薦我說，來吃這裡中飯就好，因為午餐的價錢，以法國菜來說實在是太便宜了。想起來，和她見面已是兩年前的事。這次來澳門，終於挪出時間來這家餐廳了。
好幾次想過來都沒成功，是因為位置所累。餐廳位於大三巴附近的板樟堂巷，從文化遺產之議事亭前地，看到麥當勞，再從它旁邊的巷子走進去，會看到木牌子寫著La Bonne Heure就是。照理說是很方便的地方，的確，這裡交通方便，凡經過新馬路的公車可到；問題是，這地區實在太有名了；每逢假日都是滿滿的遊客，有時候在議事亭前地還會有活動，變成人擠到不成。而我作為重度人群恐懼症的病患，每次想起那裡的擁擠狀況，都不由得卻步。
剛巧這次是星期一，加上最近遊澳門的旅客少了很多，我就和老闆說來這裡吧。以我所知，它主要是做本地人生意。沒有很多誇張式的宣傳，如我在澳門旅遊局的地圖上，就從來沒有見過它的廣告。其實我很久以前就看過這店，那時候也不曉得在本地這樣有名；因為店面實在低調，不會是很吸引人進去的樣子，甚至是走過了也不知道似的。在網絡上也沒看到很多評論。只是憑著老澳門人的推薦過來，我也沒有帶著任何期望。
]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: 標楷體;"><img title="澳門遊．良辰法國菜" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a79aa1ed7e4a.jpg" border="0" alt="澳門遊．良辰法國菜" /></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">首次知道<a title="良辰法國菜" href="http://www.labonneheure.com/" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;">良辰餐廳</span></a><span style="font-size: 12pt;">，是一位老前輩告訴我。她是澳門人，後來移居法國生活，她說每次回到澳門，和朋友相聚時，必定會到良辰吃飯；並推薦我說，來吃這裡中飯就好，因為午餐的價錢，以法國菜來說實在是太便宜了。想起來，和她見面已是兩年前的事。這次來澳門，終於挪出時間來這家餐廳了。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;">好幾次想過來都沒成功，是因為位置所累。餐廳位於大三巴附近的板樟堂巷，從文化遺產之議事亭前地，看到麥當勞，再從它旁邊的巷子走進去，會看到木牌子寫著La Bonne Heure就是。照理說是很方便的地方，的確，這裡交通方便，凡經過新馬路的</span><a title="澳車公車" href="http://www.i-busnet.com/macau/busroute/routeindex_macau.php?PHPSESSID=46c4645e95b4c3c04e6efccc0dc92eeb" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;">公車</span></a><span style="font-size: 12pt;">可到；問題是，這地區實在太有名了；每逢假日都是滿滿的遊客，有時候在議事亭前地還會有活動，變成人擠到不成。而我作為重度人群恐懼症的病患，每次想起那裡的擁擠狀況，都不由得卻步。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;">剛巧這次是星期一，加上最近遊澳門的旅客少了很多，我就和老闆說來這裡吧。以我所知，它主要是做本地人生意。沒有很多誇張式的宣傳，如我在澳門旅遊局的地圖上，就從來沒有見過它的廣告。其實我很久以前就看過這店，那時候也不曉得在本地這樣有名；因為店面實在低調，不會是很吸引人進去的樣子，甚至是走過了也不知道似的。在網絡上也沒看到很多評論。只是憑著老澳門人的推薦過來，我也沒有帶著任何期望。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;"><img title="澳門遊．良辰法國菜" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a79ab8f2066f.jpg" border="0" alt="澳門遊．良辰法國菜" /></span><span style="font-family: 標楷體;"><img title="澳門遊．良辰法國菜" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a79abc6a094a.jpg" border="0" alt="澳門遊．良辰法國菜" /></span><span style="font-family: 標楷體;"><img title="澳門遊．良辰法國菜" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a79ac1634d30.jpg" border="0" alt="澳門遊．良辰法國菜" /></span></span></p>  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28923363">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Fri, 07 Aug 2009 14:56:47 +0000</pubDate>
      <category>旅遊＋美食</category>
      <comments>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28923363#comments</comments>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[【遊記＋食記】澳門。黑沙。法蘭度餐廳 Restaurante Fernando]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28864925</link>
      <guid>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28864925</guid>
      <description><![CDATA[
幾星期前，往澳門探望美女同學莎菈，一齊吃中飯後，我們實在太多東西要聊；我建議晚上再一齊吃飯。我，老闆和莎菈，加上她的帥哥老公Jesse，一行四人去了聞名已久的法蘭度葡國菜餐廳。這餐廳位於澳門最遠的黑沙海灘旁；在很久以前，必定要坐船才可以到達，但現在澳門填海得太誇張，把氹仔和路環這兩個離島填到連在一起，現在在澳門半島可以開車或搭公車去。澳門的公車很方便，可付用港幣和澳幣，有時我會混合兩種零錢，價錢是由$3.2到$4塊多左右，視乎路線而定；只要先在網絡上查清楚，在碼頭的旅客服務處拿地圖，和在公車站上看清楚路線圖就可以。因為黑沙也算是蠻遠的地方，所以不建議搭計程車，因為車資會很貴（又不曉得司機會否繞路），寧可預留多一點時間，輕鬆搭公車去，反正餐廳就在公車站前面幾步路。
黑沙是澳門的旅遊景點，但莎菈說，現在黑沙因為水土流失，澳門政府要買沙回來鋪面，我不清楚這是自然流失，還是城市發展的代價。我們停車以後，看到有一整排看海的別墅，莎菈說，那是很久以前建好的，當時因為黑沙沒人肯來，就算有多便宜，有好些都一直賣不出去；但現在澳門房價炒得熾熱，那排別墅現已升值至過千萬澳幣才買得到，變成有錢人的玩意了。莎菈還說，有其中一間好像有用來拍攝電影電視啊。當我們走過別墅前的路旁時，海風吹過來，感覺很舒服；悠閒地蕩著，想像一下自已是其中一家別墅的主人，也是不錯的事。不過，住在海邊，又那麼遠，打颱風時會怎樣？而看到有些沒人打理的別墅，外牆都有嚴重的剝落，門閘也都生銹了。我們打趣說，就算幾千萬買回來，還要再花好多錢去重新整理，有划算嗎？不過，這種問題還不是我們煩惱啊，呵呵。
&nbsp;
走到最遠處，叫龍爪角，有幾顆大石頭靠在海邊，石頭尖起一角，遠看也像一只爪。聽海浪打上石頭的聲音，我沒有覺得浪漫，反而有點害怕。老闆看到有些像監視亭設置在小山腰上，想必以前是走私之地。莎菈告訴我，以前這個位置是確是偷渡上岸之處，久不久會有屍體沖上來；原來有這種歷史，怪不得我站在那裡，感覺很不好啊。]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 12pt;"><img style="border: 0; vertical-align: top;" title="澳門遊．黑沙．法蘭度餐廳" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a7713edab8ae.jpg" border="0" alt="澳門遊．黑沙．法蘭度餐廳" /></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">幾星期前，往澳門探望美女同學莎菈，一齊吃中飯後，我們實在太多東西要聊；我建議晚上再一齊吃飯。我，老闆和莎菈，加上她的帥哥老公Jesse，一行四人去了聞名已久的法蘭度葡國菜餐廳。這餐廳位於澳門最遠的黑沙海灘旁；在很久以前，必定要坐船才可以到達，但現在澳門填海得太誇張，把氹仔和路環這兩個離島填到連在一起，現在在澳門半島可以開車或搭公車去。澳門的公車很方便，可付用港幣和澳幣，有時我會混合兩種零錢，價錢是由$3.2到$4塊多左右，視乎路線而定；只要先在<a title="澳門巴士路線資訊" href="http://www.i-busnet.com/macau/busroute/" target="_blank">網絡上</a>查清楚，在碼頭的旅客服務處拿地圖，和在公車站上看清楚路線圖就可以。因為黑沙也算是蠻遠的地方，所以不建議搭計程車，因為車資會很貴（又不曉得司機會否繞路），寧可預留多一點時間，輕鬆搭公車去，反正餐廳就在公車站前面幾步路。</span></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;"><a title="黑沙海灘" href="http://zh.wikipedia.org/wiki/黑沙海灘" target="_blank">黑沙</a>是澳門的旅遊景點，但莎菈說，現在黑沙因為水土流失，澳門政府要買沙回來鋪面，我不清楚這是自然流失，還是城市發展的代價。我們停車以後，看到有一整排看海的別墅，莎菈說，那是很久以前建好的，當時因為黑沙沒人肯來，就算有多便宜，有好些都一直賣不出去；但現在澳門房價炒得熾熱，那排別墅現已升值至過千萬澳幣才買得到，變成有錢人的玩意了。莎菈還說，有其中一間好像有用來拍攝電影電視啊。當我們走過別墅前的路旁時，海風吹過來，感覺很舒服；悠閒地蕩著，想像一下自已是其中一家別墅的主人，也是不錯的事。不過，住在海邊，又那麼遠，打颱風時會怎樣？而看到有些沒人打理的別墅，外牆都有嚴重的剝落，門閘也都生銹了。我們打趣說，就算幾千萬買回來，還要再花好多錢去重新整理，有划算嗎？不過，這種問題還不是我們煩惱啊，呵呵。</span></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><img title="澳門遊．黑沙．法蘭度餐廳" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a7714be31aaa.jpg" border="0" alt="澳門遊．黑沙．法蘭度餐廳" />&nbsp;</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">走到最遠處，叫龍爪角，有幾顆大石頭靠在海邊，石頭尖起一角，遠看也像一只爪。聽海浪打上石頭的聲音，我沒有覺得浪漫，反而有點害怕。老闆看到有些像監視亭設置在小山腰上，想必以前是走私之地。莎菈告訴我，以前這個位置是確是偷渡上岸之處，久不久會有屍體沖上來；原來有這種歷史，怪不得我站在那裡，感覺很不好啊。</span></span></p>  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28864925">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Tue, 04 Aug 2009 13:13:50 +0000</pubDate>
      <category>旅遊＋美食</category>
      <comments>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28864925#comments</comments>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[用平底鍋在家做pizza]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28829238</link>
      <guid>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28829238</guid>
      <description><![CDATA[有次和幫忙打掃的阿姨談起吃pizza，我就說我不喜歡吃pizzaHut的披薩，因它們的Pizza咬下去總像吃棉花糖般，不夠Q；所以我就從網絡和youtube上看怎樣在家DIY，因我家沒有烤箱，只能用平底鍋做披
薩。怎料阿姨聽到後很興奮，馬上說要跟我學；這次真的難為了，因為我那三腳貓功夫，做起來笨手笨腳的，絕對丟人現眼；但打掃阿姨又不能得罪，唯有硬著頭皮
去答應。剛過去的星期天，我們就動手做。
幸好我去參考了痞客網友Claudia的網頁，她寫得清楚簡單，又有圖可以看著學，我所以做得成功，實在要謝謝她。因我通常是一到兩個人吃，而我的平底鍋又是最小型的，所以只能把材料份量的減少，如下：
Pizza麵包材料：

高筋麵粉，低筋麵粉：調和一起，我的比例是3:2，如高筋60g，低筋40g]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: 標楷體, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">有次和幫忙打掃的阿姨談起吃pizza，我就說我不喜歡吃pizzaHut的披薩，因它們的Pizza咬下去總像吃棉花糖般，不夠Q；所以我就從網絡和youtube上看怎樣在家DIY，因我家沒有烤箱，只能用平底鍋做披
薩。怎料阿姨聽到後很興奮，馬上說要跟我學；這次真的難為了，因為我那三腳貓功夫，做起來笨手笨腳的，絕對丟人現眼；但打掃阿姨又不能得罪，唯有硬著頭皮
去答應。剛過去的星期天，我們就動手做。</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">幸好我去參考了<a title="[料理試做] 到外婆家做Pizza" href="http://claudialiu.pixnet.net/blog/post/20316920" target="_blank">痞客網友Claudia的網頁</a>，她寫得清楚簡單，又有圖可以看著學，我所以做得成功，實在要謝謝她。因我通常是一到兩個人吃，而我的平底鍋又是最小型的，所以只能把材料份量的減少，如下：</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">Pizza麵包材料：</span></span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">高筋麵粉，低筋麵粉：調和一起，我的比例是3:2，如高筋60g，低筋40g<br /><br />  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28829238">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Mon, 27 Jul 2009 17:59:59 +0000</pubDate>
      <category>美食DIY</category>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[【遊記】杭州遊之六．蘇堤．向前走]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28737576</link>
      <guid>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28737576</guid>
      <description><![CDATA[ &nbsp;&nbsp;
忍著痛，在東坡館旁的櫈子上吃冰棒。再查看地圖，要穿過蘇堤才會有食店！！（寫了這麼久，我還在未解決沒得吃的問題，呵呵）和老闆商量以後，就決定走過去吧。那時候大概是下午四點多，從網絡看過，走路過蘇堤大約一個半小時。我知道有觀光小巴士，但我們沒找到上車的地方，唯有用兩腳走吧。
冰棒果然是高能量食物，帶我們走過蘇堤！一路走，看到不少有趣的東西：

如這張，我和老闆一看到，都噗一聲笑出來，龍宮出行嗎？這遊覧船也實在太誇張了吧！不知是否龍氣太重的關係，我覺得這船和週遭環境一點都不協調，江南的東西，應該都是精緻的啊，看到這種財大氣粗的東西，我想起「墮落」兩個字.....]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;"><img title="杭州遊．蘇堤" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a65fbd34c8fe.jpg" border="0" alt="杭州遊．蘇堤" /></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;"><img title="杭州遊．蘇堤" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a65fd1b3d6f3.jpg" border="0" alt="杭州遊．蘇堤" /> &nbsp;</span></span></span></span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">&nbsp;</span></span></span></span></span></p>
<p><a title="玉皇山公園向前走" href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28240665" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">忍著痛</span></span></span></span></span></a><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">，在東坡館旁的櫈子上吃冰棒。再查看地圖，要穿過</span></span><a title="蘇堤" href="http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=苏堤&amp;variant=zh-tw" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">蘇堤</span></span></a><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">才會有食店！！（寫了這麼久，我還在未解決沒得吃的問題，呵呵）和老闆商量以後，就決定走過去吧。那時候大概是下午四點多，從網絡看過，走路過蘇堤大約一個半小時。我知道有觀光小巴士，但我們沒找到上車的地方，唯有用兩腳走吧。</span></span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">冰棒果然是高能量食物，帶我們走過蘇堤！一路走，看到不少有趣的東西：</span></span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;"><img title="杭州遊．蘇堤" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a65fdf76d78f.gif" border="0" alt="杭州遊．蘇堤" /></span></span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">如這張，我和老闆一看到，都噗一聲笑出來，龍宮出行嗎？這遊覧船也實在太誇張了吧！不知是否龍氣太重的關係，我覺得這船和週遭環境一點都不協調，江南的東西，應該都是精緻的啊，看到這種財大氣粗的東西，我想起「墮落」兩個字.....</span></span></span></span></span></p>  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28737576">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 26 Jul 2009 15:49:34 +0000</pubDate>
      <category>旅遊</category>
      <comments>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28737576#comments</comments>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[【電影】《音樂人生KJ》觀後感]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28772160</link>
      <guid>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28772160</guid>
      <description><![CDATA[
前幾天晚上，在香港百老匯電影中心看完獨立電影《音樂人生》，看罷心裡很沉重。很少有電影在完結後，全體觀眾會靜靜地坐在椅子上，看著製作名單緩緩流出來；就像樂手演奏完最後一個音符後，仍將雙手停在半空，把餘韻留住。
電影先描寫這孩子的天賦，一開始他就是在捷克的演出，到後來說到他與老師，家裡的關係，與同學的相處，對父母分開的怨恨，影片以他在六年後的演出赫瑪尼諾夫的第二號鋼琴協奏曲完結，層次結構清晰分明，一步步的將觀眾帶入黃家正的世界。
看罷電影，想起我們華人家庭的子女，從小到大都被灌輸要服從父母，遵從師長教誨，若敢逆意，則被視為「不乖」、「不合作」、「沒規矩」、「製造麻煩」；孩子的思想不會受到重視，因為成人認為孩子什麼都不懂。當十一歲的黃家正在電影中說道，「我想知最初這世界怎麼會有人？我的手為甚麼會彈琴？人生有甚麼意義？不如自殺好了。」很明顯，父親聽到後有點不知所措。看過黃家正在facebook所寫的筆記，就明白了他為何會這樣說：
"I remember right before I went to czech I saw a bunch of people chasing after a thief on the street. The poor thief was half naked, skinny like me (oh well), climbing up one of the oldest buildings trying to escape from justice perhaps because he stole 30 bucks for food. I was shocked. one hour earlier I was practicing the piano and i never knew that there is so much tragedy, unfairness and sadness in this world. I still remember that scene, one of the most vividest of my childhood. the world is cruel place huh?"]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;"><img title="音樂人生" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a688aa4735df.jpg" border="0" alt="音樂人生" /></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">前幾天晚上，在香港百老匯電影中心看完獨立電影《</span></span></span><a title="秀美製作公司" href="http://c3kings.blogspot.com/2009/07/blog-post_4144.html" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">音樂人生</span></span></span></span></a><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">》，看罷心裡很沉重。很少有電影在完結後，全體觀眾會靜靜地坐在椅子上，看著製作名單緩緩流出來；就像樂手演奏完最後一個音符後，仍將雙手停在半空，把餘韻留住。</span></span></span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">電影先描寫這孩子的天賦，一開始他就是在捷克的演出，到後來說到他與老師，家裡的關係，與同學的相處，對父母分開的怨恨，影片以他在六年後的演出赫瑪尼諾夫的第二號鋼琴協奏曲完結，層次結構清晰分明，一步步的將觀眾帶入黃家正的世界。</span></span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">看罷電影，想起我們華人家庭的子女，從小到大都被灌輸要服從父母，遵從師長教誨，若敢逆意，則被視為「不乖」、「不合作」、「沒規矩」、「製造麻煩」；孩子的思想不會受到重視，因為成人認為孩子什麼都不懂。當十一歲的黃家正在電影中說道，「我想知最初這世界怎麼會有人？我的手為甚麼會彈琴？人生有甚麼意義？不如自殺好了。」很明顯，父親聽到後有點不知所措。看過黃家正在facebook所寫的</span></span><a title="轉載黃家正在《音樂人生》香港首映前數小時，在facebook寫的筆記。" href="http://c3kings.blogspot.com/2009/04/its-facebook-note-posted-by-ka-jeng.html" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">筆記</span></span></a><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">，就明白了他為何會這樣說：</span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: 12pt;"><em><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">"I remember right before I went to czech I saw a bunch of people chasing after a thief on the street. The poor thief was half naked, skinny like me (oh well), climbing up one of the oldest buildings trying to escape from justice perhaps because he stole 30 bucks for food. I was shocked. one hour earlier I was practicing the piano and i never knew that there is so much tragedy, unfairness and sadness in this world. I still remember that scene, one of the most vividest of my childhood. the world is cruel place huh?"</span></span></span></span></span></em></span></span></p>  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28772160">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 26 Jul 2009 12:59:06 +0000</pubDate>
      <category>看電影</category>
      <comments>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28772160#comments</comments>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[【遊記】杭州遊之五．玉皇山公園向前走]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28240665</link>
      <guid>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28240665</guid>
      <description><![CDATA[很久沒寫部落格，加把勁了！
上回說到我們從絲綢博物館出來後已兩點多，過了時間，沒辦法找到地方吃中飯，而且又找不到計程車，看看地圖，沿路走下去，經過玉皇山公園，就是西湖旅遊區。那就決定邊走邊找食店。玉皇山公園，地方整理得不錯，明顯感覺到是想混合古典與現代的設計；不過，就是這種弄得太刻意，太用功，使我感到不舒服。把東西弄得大大的，整整齊齊又怎樣？我卻感覺是少了點人味，仿彿走調了般。
太陽熾熱，我停停走走地拍攝，忽然發現照相機的白平衡弄錯了，這樣粗心使得我很難過。
&nbsp;&nbsp;
走了約二十多分鐘，看到古蹟「凝香居」旁有很多人，滿心以為會找到食店，怎知又再次落空。一直向前走，心想西湖旁一定會找到餐廳。我們手裡拿著地圖，往人潮裡走，經過雷峰塔，塔下那收費處擠滿了旅客，算吧，我們已無力也無緣去拜訪白素貞。繼續向前，經過雷峰塔旁的露天停車場，差不多停滿轎車，都不是便宜的車呀；到處到是人，想找個地方坐下來也沒有，蘇堤就在前面，先到該處再說。餓著，瓶裡的水也喝得差不多。終於走到有樹蔭的路了，但旅人都在窄窄的路面上爭路，那有閒情去感受樹蔭下的涼快。]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">很久沒寫部落格，加把勁了！</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">上回說到我們從絲綢博物館出來後已兩點多，過了時間，沒辦法找到地方吃中飯，而且又找不到計程車，看看地圖，沿路走下去，經過玉皇山公園，就是西湖旅遊區。那就決定邊走邊找食店。</span></span></span><a title="玉皇山" href="http://zhidao.baidu.com/question/1927250.html" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">玉皇山</span></span></span></a><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">公園，地方整理得不錯，明顯感覺到是想混合古典與現代的設計；不過，就是這種弄得太刻意，太用功，使我感到不舒服。把東西弄得大大的，整整齊齊又怎樣？我卻感覺是少了點人味，仿彿走調了般。</span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">太陽熾熱，我停停走走地拍攝，忽然發現照相機的白平衡弄錯了，這樣粗心使得我很難過。</span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">&nbsp;</span></span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;"><img title="杭州遊．玉皇山公園" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a6204f48d2b6.gif" border="0" alt="杭州遊．玉皇山公園" />&nbsp;</span></span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;"><img title="杭州遊．玉皇山公園" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a6202e5c83a2.gif" border="0" alt="杭州遊．玉皇山公園" /></span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">走了約二十多分鐘，看到古蹟「</span></span></span><a title="凝香居" href="http://hzdaily.hangzhou.com.cn/hzrb/html/2008-04/17/content_168413.htm" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">凝香居</span></span></span></a><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">」旁有很多人，滿心以為會找到食店，怎知又再次落空。一直向前走，心想西湖旁一定會找到餐廳。我們手裡拿著地圖，往人潮裡走，經過</span></span></span><a title="雷峰塔" href="http://zh.wikipedia.org/wiki/雷峰塔" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">雷峰塔</span></span></span></a><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">，塔下那收費處擠滿了旅客，算吧，我們已無力也無緣去拜訪</span></span></span><a title="白素貞" href="http://baike.baidu.com/view/29201.htm" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">白素貞</span></span></span></a><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">。繼續向前，經過雷峰塔旁的露天停車場，差不多停滿轎車，都不是便宜的車呀；到處到是人，想找個地方坐下來也沒有，</span></span></span><a title="蘇堤" href="http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=苏堤&amp;variant=zh-tw" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">蘇堤</span></span></span></a><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">就在前面，先到該處再說。餓著，瓶裡的水也喝得差不多。終於走到有樹蔭的路了，但旅人都在窄窄的路面上爭路，那有閒情去感受樹蔭下的涼快。</span></span></span></span></p>  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28240665">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2009 18:26:57 +0000</pubDate>
      <category>旅遊</category>
      <comments>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/28240665#comments</comments>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[【遊記】杭州遊之四．絲綢博物館]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/27947778</link>
      <guid>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/27947778</guid>
      <description><![CDATA[&nbsp;
自古以來，蘇州杭州都是以出產和經營絲綢為主，所以這次杭州遊就決定去全中國最大的絲綢博物館看看，吃過那頓難吃的早餐以後，馬上出去找計程車。杭州計程車之難找，是全個旅途上最為不便之處。上了計程車，司機已猜到我們會去旅遊區，當我說要去絲綢博物館時，他居然說不知道在那裡，我說在玉皇山路上他才知道。博物館？難道這麼少人去嗎？
假日期間，杭州的交通很是恐佈。往旅遊區的路線，就是塞車，塞車和塞車。司機說，從酒店到玉皇山路大概是十分鐘車程，但那個星期六，我們卻花了將近一小時。塞車時，我的司機還大聲問旁邊的計程車司機要到那裡去，那司機說他要去西湖，我的司機就笑著說那就塞死你吧。問他交通為何是這樣，他說週末都是如此，全國的人都喜歡到杭州。因為現在地鐵還沒有蓋好，路面又不闊，整個旅遊路線都會很嚴重的塞車。
終於到了絲綢博物館，一看，很宏大的建築。走進裡頭，第一印象是太像酒店大堂。好華麗的大燈吊下來，大堂中間看到有隻白色巨蛋放在「稻草」籃子裡面，想了一會兒才知道那是放大N倍的蠶蛹！
&nbsp;]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;"><img title="絲綢博物館" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a1c0517906d2.gif" border="0" alt="絲綢博物館" />&nbsp;</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">自古以來，蘇州杭州都是以出產和經營絲綢為主，所以這次杭州遊就決定去全中國最大的</span></span></span></span></span><a title="中國絲綢博物館" href="http://www.chinasilkmuseum.com/index.php?xname=INJD401" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">絲綢博物館</span></span></span></span></span></span></a><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">看看，吃過那頓難吃的</span></span></span></span><a title="酒店的早餐" href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/27642807" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">早餐</span></span></span></span></a><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">以後，馬上出去找計程車。杭州計程車之難找，是全個旅途上最為不便之處。上了計程車，司機已猜到我們會去旅遊區，當我說要去絲綢博物館時，他居然說不知道在那裡，我說在玉皇山路上他才知道。博物館？難道這麼少人去嗎？</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><!-- more --><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">假日期間，杭州的交通很是恐佈。往旅遊區的路線，就是塞車，塞車和塞車。司機說，從酒店到玉皇山路大概是十分鐘車程，但那個星期六，我們卻花了將近一小時。塞車時，我的司機還大聲問旁邊的計程車司機要到那裡去，那司機說他要去西湖，我的司機就笑著說那就塞死你吧。問他交通為何是這樣，他說週末都是如此，全國的人都喜歡到杭州。因為現在地鐵還沒有蓋好，路面又不闊，整個旅遊路線都會很嚴重的塞車。</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">終於到了絲綢博物館，一看，很宏大的建築。走進裡頭，第一印象是太像酒店大堂。好華麗的大燈吊下來，大堂中間看到有隻白色巨蛋放在「稻草」籃子裡面，想了一會兒才知道那是放大N倍的蠶蛹！</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;"><img title="img_4224_1.gif" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a2567c534bb0.gif" border="0" alt="img_4224_1.gif" />&nbsp;</span></span></span></span></span></p>  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/27947778">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2009 17:29:51 +0000</pubDate>
      <category>旅遊</category>
      <comments>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/27947778#comments</comments>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[【遊記】杭州遊之三．酒店的早餐]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/27642807</link>
      <guid>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/27642807</guid>
      <description><![CDATA[ 

早上要出去走走之前，先到樓下咖啡廳吃酒店早餐。
嗯，到達餐廳後才發現沒有安排，只是叫我們自個找位置坐。但走了一圈都沒找到坐位呀？那就要等到別人用餐完畢空出坐位才成。很奇怪為何都不安排一下呢？這可是要掛四星的酒店耶！感覺到餐廳的運作有點混亂，不少客人都在找位置。我們好不容易在角落找到一個大沙發的位置（可坐四人，每邊兩人的那種），馬上坐下，若在大陸旅行，見位置而不趕緊坐的話，一秒鐘以後就會沒有了！]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><span style="font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><img title="杭州遊記" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a1ab1717becb.gif" border="0" alt="杭州遊記" /> </span></span></span></p>
<p><span style="font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></span></p>
<p><span style="font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;">早上要出去走走之前，先到樓下咖啡廳吃酒店早餐。</span></span></span></span></p>
<p><span style="font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;">嗯，到達餐廳後才發現沒有安排，只是叫我們自個找位置坐。但走了一圈都沒找到坐位呀？那就要等到別人用餐完畢空出坐位才成。很奇怪為何都不安排一下呢？這可是要掛四星的酒店耶！感覺到餐廳的運作有點混亂，不少客人都在找位置。我們好不容易在角落找到一個大沙發的位置（可坐四人，每邊兩人的那種），馬上坐下，若在大陸旅行，見位置而不趕緊坐的話，一秒鐘以後就會沒有了！</span></span></span></span></span></p>  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/27642807">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Mon, 25 May 2009 14:58:11 +0000</pubDate>
      <category>旅遊</category>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[【遊記＋食記】杭州遊之二。外婆家餐飲]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/27437363</link>
      <guid>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/27437363</guid>
      <description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;
&nbsp;
第一天晚上到了酒店對面的「外婆家」吃晚飯，因我家老闆在大陸旅遊携程網上看到，連鎖餐飲店「外婆家」在杭州蠻有名氣，說要去試試看；我們到達時已是差不多晚上八時半，還要拿票等桌子，服務員說大約要等半個鐘頭才會有位置！我完全沒準備要這樣等，就沒有帶書出來看，正在不知怎樣去消磨這半個鐘頭時，我瞄到等候區有雜誌架，就隨便選一本來看，該雜誌的名字我已不記得了，只記得它的定位很「小資」，說的都是大陸中高檔吃喝消費的東西，也有介紹一下外國的生活文化，上班族的文化等等；雜誌的相片和文字都編排得很有水平。後來，我發現杭州的餐廳都會在等候區有雜誌架，觀察了幾天，這些雜誌架分別有美酒食品類，體育類，外國旅遊，商業投資和分析等，猜想讀者群大概都是中產家庭或以上的吧。這是否顯示出個別較富庶的大陸城市，有部份家庭已有多餘的閒錢去追求「另一種較高檔次」的生活？不然，怎麼會有一大堆的這樣的雜誌出來呢？
說回「外婆家」吧，它在杭州有好幾家分店，我們去的是體育場路杭州日報大樓的那一家，面積蠻大的，裝璜也很漂亮，我們兩個人最後被帶到一張可以坐八個人的桌子，坐在偌大的沙發上，我倆都覺得好笑。餐具放上來時，見到杯口是斜的，形狀做到像竹子在中間切開一樣，老闆拿著杯子還打趣問怎麼喝茶？嘴放那裡比較好？
此外，那本厚厚的菜譜，也算是特色吧　﹣﹣翻翻翻，就翻出八十頁來！從涼菜開始到最後飲料，每頁圖片和菜式排列得清清楚楚，顯然是經過一番包裝設計的；在菜譜中間還附加廚師的「帥哥」照！做餐飲業也要賣樣子？餐廳食物的素質和味道跟廚師的樣子有什麼關連嗎？難道這是受了名廚Jamie Oliver, Curtis Stone (帥哥主廚到我家）的影響？我不知道。]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img title="杭州．外婆家餐飲" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a02ab8c8d7c6.jpg" border="0" alt="杭州．外婆家餐飲" /><img title="杭州．外婆家餐飲" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a02abbf1ec51.jpg" border="0" alt="杭州．外婆家餐飲" />&nbsp;<img title="img_4171_1.jpg" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/49fdc4cb8428f.jpg" border="0" alt="img_4171_1.jpg" />&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;</p>
<p><img title="杭州．外婆家餐飲" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/4a6354ecda381.jpg" border="0" alt="杭州．外婆家餐飲" />&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">第一天晚上到了酒店對面的「<a href="http://www.waipojia.com.cn/index.asp" target="_blank">外婆家</a>」吃晚飯，因我家老闆在大陸旅遊<a href="http://www.ctrip.com/" target="_blank">携程</a>網上看到，連鎖餐飲店「外婆家」在杭州蠻有名氣，說要去試試看；我們到達時已是差不多晚上八時半，還要拿票等桌子，服務員說大約要等半個鐘頭才會有位置！我完全沒準備要這樣等，就沒有帶書出來看，正在不知怎樣去消磨這半個鐘頭時，我瞄到等候區有雜誌架，就隨便選一本來看，該雜誌的名字我已不記得了，只記得它的定位很「<a href="http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=小资&amp;variant=zh-tw" target="_blank">小資</a>」，說的都是大陸中高檔吃喝消費的東西，也有介紹一下外國的生活文化，上班族的文化等等；雜誌的相片和文字都編排得很有水平。後來，我發現杭州的餐廳都會在等候區有雜誌架，觀察了幾天，這些雜誌架分別有美酒食品類，體育類，外國旅遊，商業投資和分析等，猜想讀者群大概都是中產家庭或以上的吧。這是否顯示出個別較富庶的大陸城市，有部份家庭已有多餘的閒錢去追求「另一種較高檔次」的生活？不然，怎麼會有一大堆的這樣的雜誌出來呢？</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">說回「外婆家」吧，它在杭州有好幾家分店，我們去的是體育場路杭州日報大樓的那一家，面積蠻大的，裝璜也很漂亮，我們兩個人最後被帶到一張可以坐八個人的桌子，坐在偌大的沙發上，我倆都覺得好笑。餐具放上來時，見到杯口是斜的，形狀做到像竹子在中間切開一樣，老闆拿著杯子還打趣問怎麼喝茶？嘴放那裡比較好？</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">此外，那本厚厚的菜譜，也算是特色吧　﹣﹣翻翻翻，就翻出八十頁來！從涼菜開始到最後飲料，每頁圖片和菜式排列得清清楚楚，顯然是經過一番包裝設計的；在菜譜中間還附加廚師的「帥哥」照！做餐飲業也要賣樣子？餐廳食物的素質和味道跟廚師的樣子有什麼關連嗎？難道這是受了名廚<a href="http://zh.wikipedia.org/wiki/傑米&middot;奧利弗" target="_blank">Jamie Oliver</a>, <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Curtis_Stone" target="_blank">Curtis Stone</a> (帥哥主廚到我家）的影響？我不知道。</span></span></p>  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/27437363">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Mon, 04 May 2009 07:09:43 +0000</pubDate>
      <category>旅遊</category>
      <comments>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/27437363#comments</comments>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[【遊記】杭州遊之一]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/27322253</link>
      <guid>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/27322253</guid>
      <description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;
&nbsp;

之前連續做了幾個案子，弄到身心疲累，實在要找地方休息一下。去杭州，很實際的，因為機票在做特價！機票加酒店，和去澳門的價格差不多，當然是選杭州，至少地方較大，自然景色漂亮多了，而消費上肯定會比澳門便宜，又不會有密集的賭場。]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: 標楷體;">&nbsp;</span><span style="font-family: 標楷體;">&nbsp;</span></p>
<p><img style="float: left; border: 0;" title="杭州85度C麵包" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/49f09e70df694.jpg" border="0" alt="杭州85度C麵包" /><span style="font-family: 標楷體;"><img style="border: 0; float: left;" title="img_4167_1.jpg" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/49f09ea94ea83.jpg" border="0" alt="img_4167_1.jpg" />&nbsp;<img style="border: 0; float: left;" title="杭州85度C麵包" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/49f09f0fb5386.jpg" border="0" alt="杭州85度C麵包" /><img style="border: 0; vertical-align: text-top;" title="杭州85度C麵包" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/49f09edda071f.jpg" border="0" alt="杭州85度C麵包" /></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: 標楷體;"><br /></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">之前連續做了幾個案子，弄到身心疲累，實在要找地方休息一下。去</span></span><a title="維基杭州市" href="http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=杭州市&amp;variant=zh-tw" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">杭州</span></span></a><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">，很實際的，因為機票在做特價！機票加酒店，和去澳門的價格差不多，當然是選</span></span><a title="杭州旅遊網" href="http://ch.gotohz.com/web/guest/home" target="_blank"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">杭州</span></span></a><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">，至少地方較大，自然景色漂亮多了，而消費上肯定會比澳門便宜，又不會有密集的賭場。</span></span><span style="font-family: 標楷體;"><br />  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/27322253">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2009 17:05:12 +0000</pubDate>
      <category>旅遊</category>
      <comments>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/27322253#comments</comments>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[斷食營體驗一之五．瑜伽靜坐課]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26932042</link>
      <guid>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26932042</guid>
      <description><![CDATA[
說到是瑜伽斷食營，每天早上和傍晚的兩節瑜伽課，是幫助排毒和調整身體的重點項目。經過兩次參加斷食營的經驗，我覺得瑜伽課和靜坐課才是整個營的靈魂。瑜伽，印象中都是做些很高難度的動作，我也曾經往一些瑜伽教室上課，但每次下課後都有很多挫敗感，因那些抬腿彎腰轉手腳的姿勢，我根本做不到；而教室的老師，對一大堆學生時，也常常顧不了那麼多，只會不斷叫學生抬高一點，彎一點，對學生完全沒有幫助。雖然我知道瑜珈很好，但沒碰上好老師也實在很懊惱。
直到第一次在斷食營時，我遇到了陸老師，她也曾是斷食營的學生，後來回到蘇老師處幫助大家。她上課很有耐心，動作都會慢慢示範，很細心的和我們說呼氣吸氣的地方。每一節課都是慢慢來，陸老師會確保我們掌握到姿勢後，才會教下去。好笑的是，我們很多都是「僵硬」一族：記得第一堂課時，做式子時要舉手轉身，忽然聽到大家的骨頭都「啪啪啪」起來，接著週遭就連連響起哀號！我最初因姿勢不良，加上來之前剛巧落枕，身體就向整個右歪著；上課時我連手也痛到舉不起來啊！那一刻， 我有埋怨自己為什麼不找按摩師傅，而要這樣上課辛苦呢？不過，既然大家都哀號起來，就証明大家的狀況也和我差不多吧！堅持一下，很快就過了；老實說，若是學會了自己調整，以後就不用花錢去求人啦。
其實也不用幾天，我們都開始進入狀況，可能是食得少，拉得多，加上心情愉快，身體就開始放輕鬆了。慢慢的，第一天做不到的動作，也開始做得到了！感覺自己身體的改變，也再沒有哀號，繼而是大家都靜靜的專心做好每一個式子；到後來，我做瑜伽時會有湧上心來的喜悅感，也許這是代表了身心連結一起吧。順帶一說，和外頭教室不同的是，這裡的瑜珈課主要是以調整脊椎為主，沒有大量的高難度式子，每個人都可以學會這些動作，只要回家繼續練習，就一定有所得著。
另一節我很喜愛的靜坐課，每次都由蘇老師用充滿磁性的聲音去帶領我們，開首時我還沒習慣，靜坐時會受不住蘇老師的「催眠」，很快的﹣﹣﹣睡了一下（但我有馬上起來喔）！在斷食了第三天，經過有水斷和無水斷之後，身體已開始清空，手腳感覺沒力氣，靜坐的威力才顯示出來；從靜坐裡，一切都在外在內都靜止時，我感受到源源不絕的能量從自身湧出來，帶給每一個細胞，靜坐過後，頭腦清爽了，整個人如填滿一樣，可以開始再重新啟動。去第二次斷食營時，我更能靜下來去感覺身體和心靈的連結，令斷食過程更加順利。透過靜坐，把心沉靜下來，使自己看事物時能更清楚，更感受到情緒的起落，更能覺知自己。]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;"><img title="蘇老師瑜珈斷食營" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/49e37115e0fdd.jpg" border="0" alt="蘇老師瑜珈斷食營" /></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">說到是瑜伽斷食營，每天早上和傍晚的兩節瑜伽課，是幫助排毒和調整身體的重點項目。經過兩次參加斷食營的經驗，我覺得瑜伽課和靜坐課才是整個營的靈魂。瑜伽，印象中都是做些很高難度的動作，我也曾經往一些瑜伽教室上課，但每次下課後都有很多挫敗感，因那些抬腿彎腰轉手腳的姿勢，我根本做不到；而教室的老師，對一大堆學生時，也常常顧不了那麼多，只會不斷叫學生抬高一點，彎一點，對學生完全沒有幫助。雖然我知道瑜珈很好，但沒碰上好老師也實在很懊惱。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">直到第一次在斷食營時，我遇到了陸老師，她也曾是斷食營的學生，後來回到蘇老師處幫助大家。她上課很有耐心，動作都會慢慢示範，很細心的和我們說呼氣吸氣的地方。每一節課都是慢慢來，陸老師會確保我們掌握到姿勢後，才會教下去。好笑的是，我們很多都是「僵硬」一族：記得第一堂課時，做式子時要舉手轉身，忽然聽到大家的骨頭都「啪啪啪」起來，接著週遭就連連響起哀號！我最初因姿勢不良，加上來之前剛巧落枕，身體就向整個右歪著；上課時我連手也痛到舉不起來啊！那一刻， 我有埋怨自己為什麼不找按摩師傅，而要這樣上課辛苦呢？不過，既然大家都哀號起來，就証明大家的狀況也和我差不多吧！堅持一下，很快就過了；老實說，若是學會了自己調整，以後就不用花錢去求人啦。</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">其實也不用幾天，我們都開始進入狀況，可能是食得少，拉得多，加上心情愉快，身體就開始放輕鬆了。慢慢的，第一天做不到的動作，也開始做得到了！感覺自己身體的改變，也再沒有哀號，繼而是大家都靜靜的專心做好每一個式子；到後來，我做瑜伽時會有湧上心來的喜悅感，也許這是代表了身心連結一起吧。順帶一說，和外頭教室不同的是，這裡的瑜珈課主要是以調整脊椎為主，沒有大量的高難度式子，每個人都可以學會這些動作，只要回家繼續練習，就一定有所得著。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">另一節我很喜愛的靜坐課，每次都由蘇老師用充滿磁性的聲音去帶領我們，開首時我還沒習慣，靜坐時會受不住蘇老師的「催眠」，很快的﹣﹣﹣睡了一下（但我有馬上起來喔）！在斷食了第三天，經過有水斷和無水斷之後，身體已開始清空，手腳感覺沒力氣，靜坐的威力才顯示出來；從靜坐裡，一切都在外在內都靜止時，我感受到源源不絕的能量從自身湧出來，帶給每一個細胞，靜坐過後，頭腦清爽了，整個人如填滿一樣，可以開始再重新啟動。去第二次斷食營時，我更能靜下來去感覺身體和心靈的連結，令斷食過程更加順利。透過靜坐，把心沉靜下來，使自己看事物時能更清楚，更感受到情緒的起落，更能覺知自己。</span></span></p>  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26932042">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Wed, 15 Apr 2009 10:24:06 +0000</pubDate>
      <category>蘇老師瑜伽斷食營</category>
      <comments>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26932042#comments</comments>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[讓它去吧]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26794483</link>
      <guid>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26794483</guid>
      <description><![CDATA[昨天收到一個電話，來電的是以前在商業上的合作伙伴，告訴我，我遺下了一個轉經輪在以前的公司裡，因另一個伙伴說不懂得處理，想說要否拿去丟掉，問我應怎麼辦。當下的反應是，轉經輪怎能隨便丟？好吧，我拿回來。若不是他打電話來，我根本忘了有個轉經輪在以前的公司；最後發現，他另有目的，轉經輪之事，只不過是藉口吧。
想起來，從舊公司退出來都了快四，五年，一直以來，我都避免和以前的兩個合作伙伴見面，一來是我不贊同他們經營的方法，二來是我已經退出了，他們還在經營，為免有任何是非，就乾脆別再聯繫。加上，當日我離開的時候，和之後發生的種種事情，我都受到很深的傷害。昨天的電話，又喚起了那些還未完全結痂的傷口。
經過幾次合伙從商的經驗，我終於理解為何老一輩的人都說合資不如獨資，做生意這回事，多少都有點爾詐我虞的成份，就算我不去謀人家的，人家也會計算著我。就算多小心也好，人家設計好要動手腳，是防也防不了。因財失義之事每天都上演，兄弟反目，親人成仇，都有不少是因為財的關係。我的結論是，人性總是貪的，可以的話，為何不多取一點？就算一起打天下的是多年密友，那又怎樣？不是每個人都能跳過錢財的一關。其實，當日是有法律上的方法可解決問題，只是我太天真太儍，以為身邊密友能以多年深交感情為先，錢財為後；換來的，是我背後中刀，差點橫屍街頭。
整個從商的過程裡，得到了寶貴的經驗，在我來看，無論發生多壞的事情，總可以找到正面的方法去看：我很幸運，在年青時遭遇到這些醜惡之事，而不是在年老無力翻身時才遇上；我在年青時看到人性的不定，自私、貪婪和虛假，也明白了何謂老謀深算，體會了給人過河拆橋；我在年青時遇上這些經歷，使我以後在看人的準繩度高了很多，因為一個人對別人是真心假意，尤其帶有目的去做任何事，多多少少都會顯出蛛絲馬跡。
昨天的來電，的確在我心中泛起了一絲不悅，有些人就是可以很厚著面皮地，說些好像還有關心你的話；拜託，大家都知道是表面的說話，又為何要浪費時間做門面東西？不過，這可能就是人家生存的本領，我是怎樣都學不來的。但我知道，那一絲不悅只是瞬間生起後，便消失了，繼而是慶幸自己已脫離樊籠，復得自然。聚散離合本是平常，曾經是交往多久，感情以為有多深的關係也好，相對浩翰的宇宙，我們是微小得連塵埃也不是，所以，何須計較，又何須算盡？倒不如快快樂樂，不拖不欠的走一回。]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">昨天收到一個電話，來電的是以前在商業上的合作伙伴，告訴我，我遺下了一個轉經輪在以前的公司裡，因另一個伙伴說不懂得處理，想說要否拿去丟掉，問我應怎麼辦。當下的反應是，轉經輪怎能隨便丟？好吧，我拿回來。若不是他打電話來，我根本忘了有個轉經輪在以前的公司；最後發現，他另有目的，轉經輪之事，只不過是藉口吧。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">想起來，從舊公司退出來都了快四，五年，一直以來，我都避免和以前的兩個合作伙伴見面，一來是我不贊同他們經營的方法，二來是我已經退出了，他們還在經營，為免有任何是非，就乾脆別再聯繫。加上，當日我離開的時候，和之後發生的種種事情，我都受到很深的傷害。昨天的電話，又喚起了那些還未完全結痂的傷口。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">經過幾次合伙從商的經驗，我終於理解為何老一輩的人都說合資不如獨資，做生意這回事，多少都有點爾詐我虞的成份，就算我不去謀人家的，人家也會計算著我。就算多小心也好，人家設計好要動手腳，是防也防不了。因財失義之事每天都上演，兄弟反目，親人成仇，都有不少是因為財的關係。我的結論是，人性總是貪的，可以的話，為何不多取一點？就算一起打天下的是多年密友，那又怎樣？不是每個人都能跳過錢財的一關。其實，當日是有法律上的方法可解決問題，只是我太天真太儍，以為身邊密友能以多年深交感情為先，錢財為後；換來的，是我背後中刀，差點橫屍街頭。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">整個從商的過程裡，得到了寶貴的經驗，在我來看，無論發生多壞的事情，總可以找到正面的方法去看：我很幸運，在年青時遭遇到這些醜惡之事，而不是在年老無力翻身時才遇上；我在年青時看到人性的不定，自私、貪婪和虛假，也明白了何謂老謀深算，體會了給人過河拆橋；我在年青時遇上這些經歷，使我以後在看人的準繩度高了很多，因為一個人對別人是真心假意，尤其帶有目的去做任何事，多多少少都會顯出蛛絲馬跡。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">昨天的來電，的確在我心中泛起了一絲不悅，有些人就是可以很厚著面皮地，說些好像還有關心你的話；拜託，大家都知道是表面的說話，又為何要浪費時間做門面東西？不過，這可能就是人家生存的本領，我是怎樣都學不來的。但我知道，那一絲不悅只是瞬間生起後，便消失了，繼而是慶幸自己已脫離樊籠，復得自然。聚散離合本是平常，曾經是交往多久，感情以為有多深的關係也好，相對浩翰的宇宙，我們是微小得連塵埃也不是，所以，何須計較，又何須算盡？倒不如快快樂樂，不拖不欠的走一回。</span></span></p>  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26794483">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2009 16:48:25 +0000</pubDate>
      <category>平常日子</category>
      <comments>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26794483#comments</comments>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[斷食營體驗一之四．一瀉千里]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26657811</link>
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      <description><![CDATA[
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      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;"><img style="float: left;" title="蘇老師斷食營" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/49bd1f0ed7bc9.jpg" border="0" alt="蘇老師斷食營" /></span></span></p>
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      <pubDate>Sun, 15 Mar 2009 15:32:01 +0000</pubDate>
      <category>蘇老師瑜伽斷食營</category>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[（食記）龍門酒樓。實在的老味道（二）]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26670820</link>
      <guid>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26670820</guid>
      <description><![CDATA[&nbsp;

&nbsp;
再說龍門酒樓的晚市。
菜譜，薄薄的一本，應該是用很久了，打開來是用毛筆寫的大字，字沒有很漂亮，但手寫字總覺得很溫暖。]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p><img style="float: left;" title="tung_moon_menu.jpg" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/49b91341541fb.jpg" border="0" alt="tung_moon_menu.jpg" /></p>
<p style="text-align: left;">&nbsp;<img style="border: 0pt none; vertical-align: middle;" title="lung_moon_pork.jpg" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/49b912d81059a.jpg" border="0" alt="lung_moon_pork.jpg" /></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">再說龍門酒樓的晚市。</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">菜譜，薄薄的一本，應該是用很久了，打開來是用毛筆寫的大字，字沒有很漂亮，但手寫字總覺得很溫暖。</span></span></p>  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26670820">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2009 15:24:35 +0000</pubDate>
      <category>美食誌</category>
      <comments>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26670820#comments</comments>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[（食記）龍門酒樓。實在的老味道（一）]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26544970</link>
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      <description><![CDATA[
&nbsp;位於香港灣仔的龍門酒樓，在不少旅遊書上都介紹過，大部份都說它是以炭烤叉燒聞名的，但又是否只有這樣呢？
翻查一下，它已經在灣仔在差不多六十年的歷史，對於香港來說，這是難能可貴的，跟其他大城市一樣，商鋪面對很大的租金壓力，有時候剛剛做到有點名氣，業主就會增加租金，直到你受不了要結業為址。
但龍門酒樓就是自己的地，自己的店，才可站得住這樣久。以往都有不少地產商跟他們說，要買這塊地，開價聽說都是以億來算的喔！在香港來說，灣仔區到底是個黃金地段，龍門酒樓這座建築，我想以地產商的貪眼婪光來看，用來當只是三數層的酒樓簡直是浪費。
有次跟我爸說起，他居然說他小時候也到過龍門吃點心，突然有一個同共記憶，感覺上有點震撼，在城市居住，新的東西太多太快，兩代之間的生活差異實在很大，父母那一輩玩過的遊戲，感受過的東西，到我們這一代都沒有了，消失了。]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><img title="ham shui kok.jpg" src="http://pic.pimg.tw/gupeijun/49b53cca8c78d.jpg" border="0" alt="ham shui kok.jpg" /></p>
<p>&nbsp;<span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">位於香港灣仔的<a title="龍門大酒樓" href="http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%BE%8D%E9%96%80%E5%A4%A7%E9%85%92%E6%A8%93" target="_blank">龍門酒樓</a>，在不少旅遊書上都介紹過，大部份都說它是以炭烤叉燒聞名的，但又是否只有這樣呢？</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">翻查一下，它已經在灣仔在差不多六十年的歷史，對於香港來說，這是難能可貴的，跟其他大城市一樣，商鋪面對很大的租金壓力，有時候剛剛做到有點名氣，業主就會增加租金，直到你受不了要結業為址。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">但龍門酒樓就是自己的地，自己的店，才可站得住這樣久。以往都有不少地產商跟他們說，要買這塊地，開價聽說都是以億來算的喔！</span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">在香港來說，</span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;"><a title="灣仔" href="http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%81%A3%E4%BB%94%E5%8D%80" target="_blank">灣仔</a>區到底是個黃金地段，龍門酒樓這座建築，我想以地產商的貪眼婪光來看，用來當只是三數層的酒樓簡直是浪費。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">有次跟我爸說起，他居然說他小時候也到過龍門吃點心，突然有一個同共記憶，感覺上有點震撼，在城市居住，新的東西太多太快，兩代之間的生活差異實在很大，父母那一輩玩過的遊戲，感受過的東西，到我們這一代都沒有了，消失了。</span></span></p>  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26544970">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2009 16:06:35 +0000</pubDate>
      <category>美食誌</category>
      <comments>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26544970#comments</comments>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[「這樣很不符合我們的道德呀！」]]></title>
      <link>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26445710</link>
      <guid>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26445710</guid>
      <description><![CDATA[今天坐計程車，遇上比較愛說話的司機。我是沒關係啦，有時候和他們聊天也蠻愉快的，順道可以了解不同的人的想法。我想，當個計程車司機，要困在車廂那麼久，有時候跟乘客聊聊，日子也會好過一點。今天，上車後沒多久，司機說小姐你說話很有禮貌，有誰娶到你就好了，肯定不會吵架。我就笑笑，就隨口說我和男朋友也沒什麼吵架。]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 標楷體;">今天坐計程車，遇上比較愛說話的司機。<br />我是沒關係啦，有時候和他們聊天也蠻愉快的，順道可以了解不同的人的想法。<br />我想，當個計程車司機，要困在車廂那麼久，有時候跟乘客聊聊，日子也會好過一點。<br />今天，上車後沒多久，司機說小姐你說話很有禮貌，有誰娶到你就好了，肯定不會吵架。我就笑笑，就隨口說我和男朋友也沒什麼吵架。<br /><br />  <div class="more"><a href="http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26445710">(Read More...)</a></div>]]></content:encoded>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2009 17:32:23 +0000</pubDate>
      <category>平常日子</category>
      <comments>http://gupeijun.pixnet.net/blog/post/26445710#comments</comments>
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